감정 노동에서 벗어나 ‘진심의 교사’로 서기

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안녕하세요, 설잉입니다 🌿

 

교사의 일은 감정이 중심에 있습니다.
그렇다 보니 ‘항상 친절해야 한다’, ‘항상 미소 지어야 한다’는 압박감이 생기기도 합니다.
하지만 진짜 친절은 억지 미소가 아니라 따뜻한 진심에서 나오는 태도입니다.

 

감정노동은 ‘마음의 불균형’에서 옵니다.
그래서 저는 솔직하게 감정을 인식하는 연습을 합니다.
‘오늘 조금 힘들었다’, ‘조용히 있고 싶다’, ‘그래도 다시 웃고 싶다’.

 

이렇게 감정을 인정하면, 스스로를 더 잘 돌볼 수 있습니다.
교사의 진심은 감정이 아닌 회복력에서 나옵니다 🌸

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🌿 진심은 감정을 억누르는 게 아니라, 회복에서 피어납니다.