SMALL 교사멘탈케어 #자기돌봄 #보육교사회복 #교사힐링 #감정관리 #설잉기록1 일과 중 ‘멈춤의 시간’을 만들어야 하는 이유 안녕하세요, 설잉입니다 🌿 보육의 하루는 쉼 없이 흘러갑니다. 아침 등원부터 낮잠 시간, 하원 인사까지… 교사의 시간은 아이들의 리듬에 맞춰 움직이죠. 하지만 진짜 중요한 건, 그 안에서 **“나만의 멈춤”**을 만들어주는 일입니다. 잠깐의 멈춤은 생각보다 큰 힘을 줍니다.아이를 관찰하는 눈이 더 섬세해지고, 마음이 여유를 되찾습니다.멈추지 않으면 우리는 ‘기록하는 교사’가 아니라 ‘버티는 교사’가 되어버려요. 저는 낮잠 시간이나 아이들이 집중 놀이를 할 때, 커피 한 잔과 함께 하루를 정리합니다. “오늘 어떤 순간이 내 마음에 남았을까?” 이 질문 하나로 하루를 돌아보면, 분주했던 시간 속에서도 의미가 다시 피어납니다. 아이를 돌보는 일은 결국 ‘마음을 쓰는 일’입니다.그래서 교사에게 필요한 건 기술.. 2025. 11. 12. 이전 1 다음
